Comment Combattre Sans Combattre

Rendre avoir votre union globe secoué, parce que je suis vais montrer précisément pourquoi vous n’avez jamais besoin combattre avec un partenaire encore.

Je suis fou, correct? je dois avoir dépensé inutile heures cuisson en été lumière du soleil ou été tombé à ma tête comme un bébé, y a n’est pas méthode n’importe quelle personne – même le beaucoup dévoués de pacifistes – tend à être dans une union c’est entièrement sans combat. Correct? Appropriate?

Incorrect.

L’important réside dans une essentielle différence. Hurtful accusations, dangers, injures, insultes, désagréables personnalité * censuré ** censuré * inations, intolérable sarcasme, crier correspond, p * censuré * ive-agressif conduite – ils sont les signes de combat. Avec effort et détermination , vous pouvez laver ces destructeurs forces de votre propre interactions et changer votre combat en appréciant et utile communications, comme prévenant feedback, respectueux disputes, désaccords amicaux et débats, expressions véridiques de émotions et vues, p * censuré * ionate involveme nts et mature discussion.

Voici 5 approches pour combats sans combats:

Utilisez votre inside sound. Plus vous criez haut, plus moins probable c’est que votre partenaire sera en réalité entendre quoi que ce soit vous réclamant Concentrez-vous sur les problèmes, au lieu combien son vous pouvez tout en parler eux.

Faites attention activement et agréablement. Devrait votre conjoint commence à ressembler à le professeur de „Charlie Brown”, tu n’es pas écoute efficacement. Avis votre conjoint dehors et accepter leurs pensées, même si vous pas d’accord, et retenez jusqu’à ils sont complete parler avant révéler comment vous vous sentez tout au long du matière.

Jamais frapper les deux. Stick to le problème à portée de main et ne pas utiliser individuel assauts. Gérer un problème est en fait difficile au mieux de fois, pourquoi augmenter le stress avec le circonstance en recourant à nom et personnalité * censuré ** censuré * des inations qui endommagent émotions mais ont aucun véritable rapport sur le réel issue?

Soyez spécifique. C’est difficile de comprendre celle de quelqu’un d’autre point de vue, très autoriser aussi simple dedans que vous pouvez. Soyez aussi spécifique et détaillé que vous pouvez concernant exactement pourquoi vous ‘êtes fâché, la manière dont vous souhaitez gérer la difficulté, et ce qui peut être fait dans un avenir prévisible empêcher la matière de se produire encore. Offrir instances pour éclairer la situation spécifique, quand vous êtes jouer votre conjoint région de la conte, assurez-vous exiger clarification sur ce que vous à peine comprendre.

Ne peut go international. Résister la séduction créer Worldwide, generalized des déclarations comme „Vous toujours” ou „Vous ne.” Ils presque toujours conduisent à sans vie end et beaucoup plus conflit, et sont généralement presque jamais, voire jamais, authentique.

Voici sont quelques stratégies pour vous mettre en marche on chemin vers conflit résolution maîtrise, mais il y a plus dans lequel que originaire. 5 encore plus, la prochaine occasion.